<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>shineginkgo</title>
	<atom:link href="http://shineginkgo.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://shineginkgo.wordpress.com</link>
	<description>Shine Ginkgo : Meningkatkan daya ingat dan kecerdasan juga mencegah pikun</description>
	<lastBuildDate>Sun, 10 Apr 2011 13:31:17 +0000</lastBuildDate>
	<language>id</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='shineginkgo.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://0.gravatar.com/blavatar/4f8baaef8ba59d607f103dd343f18df1?s=96&#038;d=http%3A%2F%2Fs2.wp.com%2Fi%2Fbuttonw-com.png</url>
		<title>shineginkgo</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://shineginkgo.wordpress.com/osd.xml" title="shineginkgo" />
	<atom:link rel='hub' href='http://shineginkgo.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Herbal NUTRISI OTAK SHINE GINKGO</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-nutrisi-otak-shine-ginkgo/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-nutrisi-otak-shine-ginkgo/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:31:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=245</guid>
		<description><![CDATA[Herbal NUTRISI OTAK SHINE GINKGO KOMPOSISI : Ginkgo Biloba, Habbatussauda, Hulba dan rempah rempah KHASIAT : Memperlancar aliran oksigen keotak, Meningkatkan daya ingat, Konsentrasi dan Kewaspadaan, Meningkatkan fungsi otak (meliputi memori&#38;mental), Membantu mencegah dan mengatasi pikun ATURAN PAKAI Dewasa : 1&#215;2-3 kaps/hari Anak : 1&#215;1 kaps/hari (tabur dimakanan) Harga Konsumen : Rp 50.000,-<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=245&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/02/ginkgo4.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-86" title="ginkgo" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/02/ginkgo4.jpg?w=510" alt=""   /></a>Herbal NUTRISI OTAK SHINE GINKGO</p>
<p>KOMPOSISI :</p>
<p>Ginkgo Biloba, Habbatussauda, Hulba dan rempah rempah</p>
<p>KHASIAT : Memperlancar aliran oksigen keotak, Meningkatkan daya ingat, Konsentrasi dan Kewaspadaan, Meningkatkan fungsi otak (meliputi memori&amp;mental), Membantu mencegah dan mengatasi pikun</p>
<p>ATURAN PAKAI</p>
<p>Dewasa : 1&#215;2-3 kaps/hari</p>
<p>Anak : 1&#215;1 kaps/hari (tabur dimakanan)</p>
<p>Harga Konsumen : Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/245/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/245/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=245&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-nutrisi-otak-shine-ginkgo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/02/ginkgo4.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ginkgo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal MADU PLUS</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-madu-plus/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-madu-plus/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:23:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=239</guid>
		<description><![CDATA[Herbal MADU PLUS Sehat dan Berkhasiat Komposisi : Madu, Habbats, Mint Khasiat : Mengobati muntaber, meredakan batuk sesak, broncities, batuk rejan, mengurangi mual dan muntah, menghentikan berak darah, membersihkan lambung dari racun, mengeringkan luka ukuran : 100ml Harga : Rp 25.000,-<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=239&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/maduplus.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-240" title="maduplus" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/maduplus.jpg?w=127&#038;h=191" alt="" width="127" height="191" /></a>Herbal MADU PLUS<br />
Sehat dan Berkhasiat</p>
<p>Komposisi : Madu, Habbats, Mint</p>
<p>Khasiat  : Mengobati muntaber, meredakan batuk sesak, broncities, batuk rejan,  mengurangi mual dan muntah, menghentikan berak darah, membersihkan  lambung dari racun, mengeringkan luka</p>
<p>ukuran : 100ml<br />
Harga : Rp 25.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/239/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/239/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=239&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-madu-plus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/maduplus.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">maduplus</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal SIRIH MERAH PLUS</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-sirih-merah-plus/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-sirih-merah-plus/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:21:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=236</guid>
		<description><![CDATA[Herbal SIRIH MERAH PLUS Komposisi : Sirih merah, Habbats, Curcuma Khasiat : Anti racun, Anti septik, Pereda nyeri, Diabet, Jantung, Liver, Astma, Mencegah enjakulasi dini, Diare, Radang paru paru, Tenggorokan, mimisan, batuk darah, sariawan, keputihan isi : 60 Kapsul Harga : Rp 50.000<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=236&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/sirih-merah.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-237" title="sirih merah" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/sirih-merah.jpg?w=109&#038;h=165" alt="" width="109" height="165" /></a>Herbal SIRIH MERAH PLUS</p>
<p>Komposisi : Sirih merah, Habbats, Curcuma</p>
<p>Khasiat : Anti racun,  Anti septik, Pereda nyeri, Diabet, Jantung, Liver, Astma, Mencegah  enjakulasi dini, Diare, Radang paru paru, Tenggorokan, mimisan, batuk  darah, sariawan, keputihan</p>
<p>isi : 60 Kapsul<br />
Harga : Rp 50.000</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/236/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/236/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=236&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-sirih-merah-plus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/sirih-merah.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">sirih merah</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal DIABET</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-diabet/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-diabet/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:18:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=232</guid>
		<description><![CDATA[Herbal DIABET Solusi dasar untuk penyakit kencing manis Komposisi : Habbats, Androgporaphis, Tinospora crhispa, Zingiberis aromaticum dll, Khasiat : Menghilangkan efek kencing manis seperti : Badan lemes, Linu, ngantuk, kurang gairah, penglihatan kurang jelas isi : 60 kapsul (@600mg) Harga : Rp 50.000,-<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=232&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/diabet.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-233" title="diabet" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/diabet.jpg?w=120&#038;h=181" alt="" width="120" height="181" /></a>Herbal DIABET<br />
Solusi dasar untuk penyakit kencing manis</p>
<p>Komposisi : Habbats, Androgporaphis, Tinospora crhispa, Zingiberis aromaticum dll,</p>
<p>Khasiat : Menghilangkan efek kencing manis seperti : Badan lemes, Linu, ngantuk, kurang gairah, penglihatan kurang jelas</p>
<p>isi : 60 kapsul (@600mg)<br />
Harga : Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/232/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/232/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=232&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-diabet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/diabet.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">diabet</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal DARAH TINGGI</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-darah-tinggi/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-darah-tinggi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:16:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=229</guid>
		<description><![CDATA[Herbal DARAH TINGGI Solusi dasar untuk penyakit darah tinggi Komposisi : Pule pandak, Bawah putih, Jombang, Kencur, Sembung, Kumis Kucing, Habbats, dll Khasiat : Menurunkan dan menormalkan tekanan darah, bersifat penenang ( mudah tidur) Meredakan pusing, melancarkan BAK isi : 60 Kapsul (@600mg) Harga : Rp 50.000,-<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=229&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/darah-tinggi.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-230" title="darah tinggi" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/darah-tinggi.jpg?w=124&#038;h=185" alt="" width="124" height="185" /></a>Herbal DARAH TINGGI<br />
Solusi dasar untuk penyakit darah tinggi</p>
<p>Komposisi : Pule pandak, Bawah putih, Jombang, Kencur, Sembung, Kumis Kucing, Habbats, dll</p>
<p>Khasiat : Menurunkan dan menormalkan tekanan darah, bersifat penenang ( mudah tidur) Meredakan pusing, melancarkan BAK</p>
<p>isi : 60 Kapsul (@600mg)<br />
Harga : Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/229/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/229/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=229&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-darah-tinggi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/darah-tinggi.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">darah tinggi</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal ANTALIN</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-antalin/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-antalin/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:12:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=225</guid>
		<description><![CDATA[Herbal ANTALIN Solusi dasar untuk pegel linu dan capek (bagus untuk aktifis) Komposisi : Panax Ginseng, Zingber Officinale Rox B, Eury Comae Radix, CubebaeFructus, Kaemferiae Rhizoma dll. Khasiat : Menghilangkan Pegel Linu, Menambah stamina, Mengobati lemah syawat dan enjakulasi dini, anti masuk angin, menambah gairah baru, mengobati sakit pinggang, encok, rematik dan salah urat isi [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=225&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/antalin.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-226" title="antalin" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/antalin.jpg?w=145&#038;h=218" alt="" width="145" height="218" /></a>Herbal ANTALIN</p>
<p>Solusi dasar untuk pegel linu dan capek (bagus untuk aktifis)</p>
<p>Komposisi : Panax Ginseng, Zingber Officinale Rox B, Eury Comae Radix, CubebaeFructus, Kaemferiae Rhizoma dll.</p>
<p>Khasiat  : Menghilangkan Pegel Linu, Menambah stamina, Mengobati lemah syawat  dan enjakulasi dini, anti masuk angin, menambah gairah baru, mengobati  sakit pinggang, encok, rematik dan salah urat</p>
<p>isi : 60 kapsul (@500mg)<br />
Harga : Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/225/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/225/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=225&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-antalin/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/antalin.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">antalin</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal AMBEIEN</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-ambeien/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-ambeien/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=219</guid>
		<description><![CDATA[Herbal AMBEIEN Komposisi : Pegagan, Sembung, Habbats, Daun Dewa, Kunyit, dll Khasiat : Mengatasi infeksi pada anus, Menghilangkan panas, benjolan dan mengatasi peradangan, Mengatasi pelebaran pembuluh vena dan Dubur, Meningkatkan ketahanan tubuh, Melancarkan buang air besar isi : 60 Kapsul (@500mg) Harga : Rp 50.000,-<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=219&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/ambien.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-220" title="ambien" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/ambien.jpg?w=111&#038;h=168" alt="" width="111" height="168" /></a>Herbal AMBEIEN</p>
<p>Komposisi : Pegagan, Sembung, Habbats, Daun Dewa, Kunyit, dll</p>
<p>Khasiat  : Mengatasi infeksi pada anus, Menghilangkan panas, benjolan dan  mengatasi peradangan, Mengatasi pelebaran pembuluh vena dan Dubur,  Meningkatkan ketahanan tubuh, Melancarkan buang air besar</p>
<p>isi : 60 Kapsul (@500mg)<br />
Harga : Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/219/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/219/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=219&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-ambeien/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/ambien.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">ambien</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal SEHAT BUGAR</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-sehat-bugar/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-sehat-bugar/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 13:01:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=216</guid>
		<description><![CDATA[Herbal SEHAT BUGAR Spesialis Ramuan Khusus Wanita Berkhasiat Khusus Mengatasi Problema Wanita Komposisi : Delima Putih, Kunci Pepet, Sambiloto, Kunyit, Temu Mangga, dll Khasiat : Mengobati Keputihan, Peradangan, membunuh jamur dan bakteri, Melancarkan haid, Mengurangi nyeri haid, Mencegah kanker rahim, Menghilangkan pegel linu dan masalah wanita lainnya. isi : 60 Kapsul (@500mg) Harga : Rp [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=216&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/sehat-bugar.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-217" title="sehat bugar" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/sehat-bugar.jpg?w=139&#038;h=209" alt="" width="139" height="209" /></a>Herbal SEHAT BUGAR<br />
Spesialis Ramuan Khusus Wanita</p>
<p>Berkhasiat Khusus Mengatasi Problema Wanita</p>
<p>Komposisi : Delima Putih, Kunci Pepet, Sambiloto, Kunyit, Temu Mangga, dll</p>
<p>Khasiat  : Mengobati Keputihan, Peradangan, membunuh jamur dan bakteri,  Melancarkan haid, Mengurangi nyeri haid, Mencegah kanker rahim,  Menghilangkan pegel linu dan masalah wanita lainnya.</p>
<p>isi : 60 Kapsul (@500mg)<br />
Harga : Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/216/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/216/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=216&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-sehat-bugar/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/sehat-bugar.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">sehat bugar</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Herbal KANKER PLUS</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-kanker-plus/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-kanker-plus/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 Apr 2011 12:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Herbal]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=212</guid>
		<description><![CDATA[Herbal KANKER PLUS Solusi dasar untuk penyakit Kanker dan tumor Komposisi : Keladi Tikus, Daun Dewa, temu Putih, Kemade Teh, dll Khasiat :Membunuh Sel sel Kanker, Menguatkan Anti Body, Menguatkan Sel darah Putih, Melancarkan Peredaran Darah, Menghilangkan Benjolan/ Bengkak, Menghilangkan jerawat isi : 60 Kapsul (@600mg) Harga Rp 50.000,-<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=212&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/kanker.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-213" title="kanker" src="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/kanker.jpg?w=133&#038;h=201" alt="" width="133" height="201" /></a>Herbal KANKER PLUS</p>
<p>Solusi dasar untuk penyakit Kanker dan tumor</p>
<p>Komposisi : Keladi Tikus, Daun Dewa, temu Putih, Kemade Teh, dll</p>
<p>Khasiat  :Membunuh Sel sel Kanker, Menguatkan Anti Body, Menguatkan Sel darah  Putih, Melancarkan Peredaran Darah, Menghilangkan Benjolan/ Bengkak,  Menghilangkan jerawat</p>
<p>isi : 60 Kapsul (@600mg)<br />
Harga Rp 50.000,-</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/212/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/212/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=212&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/04/10/herbal-kanker-plus/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://shineginkgo.files.wordpress.com/2011/04/kanker.jpg?w=200" medium="image">
			<media:title type="html">kanker</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Menghindari Migrain</title>
		<link>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/03/16/menghindari-migrain/</link>
		<comments>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/03/16/menghindari-migrain/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 17:23:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>husada alam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://shineginkgo.wordpress.com/?p=178</guid>
		<description><![CDATA[Sakit kepala sebelah atau migrain  ini memang menjengkelkan. Serangannya membuat kepala berdenyut dan nyeri disertai rasa mual. Rasa sakit ini dapat terus berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama bahkan sampai berhari-hari. Bagaimana cara untuk menghindari serangan yang tidak menyenangkan ini? Migrain Penyakit ini lebih banyak diderita oleh wanita. Migrain adalah penyakit yang menyerang otak [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=178&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align:justify;">
<p>Sakit kepala sebelah atau migrain  ini memang menjengkelkan.  Serangannya membuat kepala berdenyut dan nyeri disertai rasa mual. Rasa  sakit ini dapat terus berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama  bahkan sampai berhari-hari. Bagaimana cara untuk menghindari serangan  yang tidak menyenangkan ini?</p>
<p><span id="more-178"></span>Migrain</p>
<p>Penyakit ini lebih banyak  diderita oleh wanita. Migrain adalah  penyakit yang menyerang otak dan  mengakibatkan kesakitan baik secara  fisik maupun emosi. Pelebaran  pembuluh darah pada otak dan peradangan  merupakan salah satu mengapa  kepala terasa sakit. Walau belum diketahui  secara pasti penyebabnya,  umumnya penyakit ini merupakan penyakit yang  diturunkan.</p>
<p>Yang  dapat dilakukan adalah berusaha untuk mencegah terjadinya  serangan sakit  kepala dan mengurangi rasa sakit saat serangan terjadi.  Kadangkala  serangannya tidak hanya menyerang salah satu sisi kepala  tetapi  menyerang kedua sisi kepala.</p>
<p>Sebelum denyut menyerang kepala,  biasanya penderita akan mengalami  gejala seperti melihat cahaya yang  berkedap-kedip atau yang biasa  disebut dengan berkunang-kunang, melihat  bintik gelap, bergelombang,  melihat benda menjadi lebih kecil, sensitif  terhadap penglihatan dan  suara atau kesemutan pada tangan dan kaki.  Secara emosi, tanda yang  dapat dialami misalnya rasa gelisah, mudah  tersinggung, atau stress.  Gejala ini tidak selalu pasti karena setiap  penderita migrain bisa  mengalami gejala yang berbeda-beda.</p>
<h2>Pemicu Migrain</h2>
<p>Salah satu cara untuk menghindari serangan <strong>migrain</strong> adalah dengan mengetahui apa saja penyebab serangan. Maka penting untuk   mengetahui pemicu yang dapat menyebabkan serangan migrain. Menghindari   pemicu berarti memperbesar kemungkinan terkena migrain. Beberapa pemicu   dari migrain antara lain:</p>
<div>
<ul>
<li>
<h3>Perubahan hormon estrogen</h3>
<p>Hormon estrogen yang banyak terdapat pada wanita dapat memicu  migrain.  Khususnya pada saat jumlah estogen sedang tidak stabil,  misalnya pada  saat sebelum dan selama masa haid, selama masa kehamilan,  penggunaan  alat kontrasepsi atau jika sedang menjalani terapi hormon.</li>
<li>
<h3>Stimulasi indra tubuh</h3>
<p>Cahaya yang terlalu terang, suara yang terlalu keras,atau  bau  tertentu  yang sangat menyengat seperti bau parfum dan asap rokok dapat  menjadi  pemicu.</li>
<li>
<h3>Perubahan cuaca</h3>
<p>Perubahan cuaca yang ekstrem atau tidak menentu serta perubahan tekanan udara dapat menjadi pemicu migrain.</li>
<li>
<h3>Jadwal tidur yang tidak biasa</h3>
<p>Jika pola tidur Anda tidak seperti biasanya. Misalnya, jangka waktu   tidur yang sebentar bahkan tidur terlalu lama bisa membuat Anda   mengalami migrain. Jika Anda baru berpergian, <em>jet lag</em> juga dapat menjadi penyebabnya.</li>
<li>
<h3>Kelelahan</h3>
<p>Berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang lebih berat dari biasanya dapat memperbesar kemungkinan terkena migrain.</li>
<li>
<h3>Makanan dan Minuman</h3>
<p>Kandungan yang terdapat pada makanan dan minuman dapat menjadi pemicu. Minuman beralkohol seperti bir dan <em>wine</em> atau kandungan kafein yang terdapat pada kopi sebaiknya dihindari.   Mengkonsusmsi coklat, keju tua, makanan yang banyak mengandung MSG atau   pengawet juga merupakan pemicu migrain.</li>
</ul>
</div>
<p>Pemicu  yang ditampilkan diatas adalah beberapa pemicu umum, tetapi  tidak  menjamin merupakan pemicu dari migrain Anda karena pemicu migrain  pada  tiap orang bisa saja berbeda. Untuk dapat mengetahui apa pemicu  migrain  Anda, buatlah catatan tentang kapan migrain menyerang, apa yang  Anda  makan atau minum, kegiatan apa yang dilakukan sebelum Anda  mengalami  migrain. Catatan dibuat setiap kali migrain menyerang. Dengan   menganalisa catatan, diharapkan bisa diketahui apa pemicu migrain  Anda.</p>
<h2>Mencegah migrain</h2>
<p>Tidak  dipungkiri, salah satu penyebab migrain adalah karena pikiran  yang  berat. Untuk itu, cobalah untuk menenangkan pikiran Anda. Lakukan   relaksasi pikiran, misalnya dengan melakukan hobi Anda, berkebun,   mendengarkan musik atau kegiatan lain yang menyenangkan untuk Anda.</p>
<p>Selain  pikiran, fisik juga perlu mendapat latihan agar tetap dalam  keadaan  prima, berolahraga secara teratur sebaiknya menjadi hal yang  tidak dapat  dilupakan. Olahraga yang dipilih sebaiknya adalah olahraga  dengan  aktivitas fisik yang ringan, misalnya berjalan kaki, aerobik,  atau  bersepeda.</p>
<p>Pola tidur yang baik akan menunjang kesehatan dan  mencegah migrain  menyerang Anda. Tidur sebaiknya dalam waktu yang cukup,   jangka waktu  tidur untuk orang dewasa sebaiknya 6-8 jam sehari. Jika  memungkinkan,  sebaiknya tidur  dan bangun pada waktu yang sama setiap  hari.</p>
<p>Apabila saat ini Anda sedang menjalankan terapi hormon,  sebaiknya  bicarakan hal ini dengan dokter Anda agar dapat diberikan  solusinya.  Hal ini karena migrain dapat pula disebabkan perubahan hormon  estrogen.</p>
<h2>Mengobati Migrain</h2>
<p>Langkah  pertama yang dapat dilakukan ketika migrain menyerang adalah  usahakan  untuk rileks dan menenangkan pikiran. Tidur pada tempat yang  sunyi dan  gelap sambil terus berusaha bersikap santai. Anda dapat  meletakkan es  yang telah dibungkus kain untuk diletakkan di belakang  kepala. Kemudian  lakukan pijatan lembut di kepala.</p>
<p>Jika Anda sering terserang  migrain, sebaiknya lakukan konsultasi ke  dokter untuk mendapatkan  pengobatan yang tepat. Selain itu, pemeriksaan  juga berguna untuk  mengetahui secara pasti apakah sakit kepala yang  Anda alami merupakan  penyakit migrain atau sakit kepala lainnya karena  kadangkala, penyakit  kepala lainnya menunjukkan gejala yang mirip  dengan migrain. Terus  jalani pola hidup sehat dan menghindari pemicu  migrain agar <strong>migrain</strong> tidak menghampiri.</p>
</div>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/shineginkgo.wordpress.com/178/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/shineginkgo.wordpress.com/178/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=shineginkgo.wordpress.com&amp;blog=20507650&amp;post=178&amp;subd=shineginkgo&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://shineginkgo.wordpress.com/2011/03/16/menghindari-migrain/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/85eed0bcbc1d7c715f6467212143f406?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">shineginkgo</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
